13 - 02 - 2024
Tennis maakt botten en spieren sterker. Het vergt controle en coördinatie van je lichaam. Hiermee train je automatisch behendigheid, lichaamsbeheersing en concentratievermogen. Door tennis wordt je conditie sterker. De dynamische manier van bewegen stimuleert de werking van jouw hart en longen. Hierdoor daalt de bloeddruk en worden er minder afvalstoffen in de aderen opgeslagen. En van tennis word je strakker! Met een uurtje tennis verbrand je al gauw 500 calorieën. Daarmee is tennis de ideale manier om af te vallen. En wie meer dan 2,5 uur tennist per week, beperkt het risico op hart- en vaatziekten met maar liefst 50 %.
Trifora Sports & Health Club beschikt over 4 binnen- en 5 buitenbanen die 365 dagen per jaar beschikbaar zijn. Om een tennisbaan te huren hoef je geen lid te zijn van Trifora. Maar ben je wel lid van Trifora en heb je een tennislidmaatschap of de add-on tennis aan staan? Dan kan je een tennisbaan reserveren zonder kosten.
Reserveer HIER jouw tennisbaan.
13 - 02 - 2024
15 - 01 - 2024