Nieuws
YESS! We gaan weer beginnen!
Update 2 juni 11.00 uur Eindelijk goed nieuws vanuit de overheid! Het was geweldig om te horen dat de fitnessbranche 2 maanden eerder open mag dan gepland. Trifora zal, wanneer de richtlijnen bekend zijn, de club helemaal coronaproof maken, zodat...
Lees meer
Protocollen tennis, zwemmen, kidsclub en buiten sporten
Gelukkig is het weer mogelijk om te komen sporten. Wij doen dit gefaseerd en natuurlijk volgen we hierbij de richtlijnen van de RIVM. Om deze duidelijk te maken hebben we de protocollen voor je op een rijtje gezet. Ook bij Trifora zelf zijn de nieuwe r...
Lees meer
Even voorstellen: Sportdietiste Milou
De tijd gaat snel! Inmiddels ben ik (Milou) alweer een half jaar werkzaam bij (sport)diëtistenpraktijk Voedingconditie. Na reeds twee jaar als diëtist werkzaam te zijn geweest binnen het vakgebied voeding en bedrijf, heb ik de stap genomen om mij ...
Lees meer
Succes story Benfit programma John van Ek
Nadat ik bij de huisarts de diagnose “diabetes” te horen kreeg heb ik meteen advies gevraagd om hier van af te kunnen komen, het advies was duidelijk: “afvallen en meer bewegen” dat hield voor mij dus in dat mijn hele lee...
Lees meer
Nieuw! Zwemles voor volwassenen
Per 1 januari zijn wij gestart met zwemlessen voor "volwassenen"! Elke donderdagavond van 18.30 tot 19.15 zal deze zwemles door onze instructeur Brigit worden gegeven. Voor wie? Deze les wordt aangeboden vanaf 12 jaar en is gesch...
Lees meer
Wil jij deze maand beginnen met een gezonde leefstijl?
Het Benfit voedingsprogramma is bedoeld voor iedereen die op een punt in zijn leven staat dat hij gezonder wil gaan leven. Het BenFit programma duurt minimaal 8 weken, waarin je eet volgens voedingslijsten die specifiek voor jouw worden ...
Lees meer
Fitness? Kies voor een erkend fitnesscentum!
Denk jij er aan om te beginnen met fitness? Juist als je voor het eerst (of hernieuwd) kennismaakt met fitness, wil je de juiste keuze maken voor een passende sportschool. Eentje die bij jou past. En waar je gegarandeerd goed begeleid wordt. Kies dan voor d...
Lees meer
Babyzwemmen: geef jouw kind een voorsprong
Jouw kind verdient die voorsprong toch? Op speelse wijze leert je kindje de mogelijkheden van water kennen. Het vrije bewegen bevordert de ontwikkeling van de spiertjes en in een later stadium de coördinatie van armen en benen. Deze les is elke woensda...
Lees meer
Milon Cirkel
Uitsluitend voor Trifora leden De Milon Cirkel is op dit moment het meest innovatieve trainingsconcept in de fitnessbranche: Slank en Fit in slechts 35 minuten trainen. De Milon Cirkel in het kort: 2x per 10 dagen en 15x meer resultaat Voor jong en oud...
Lees meer
Houd je eigen resultaten bij
Al je metingen online bijhouden en altijd zelf in kunnen zien? Trifora werkt samen met bodyblog. Via www.bodyblog.nl is het nu mogelijk om een eigen account aan te maken en al jouw metingen zelf in te zien en bij te houden. Wil jij weten hoe ...
Lees meer