13 - 02 - 2024
Onze wellness is een mooie aanvulling op jouw sportervaring. Wij bieden hierbij de volgende faciliteiten: sauna, stoomcabine, whirlpool en een separaat zwembad. Het zwembad wordt daarbij ook gebruikt voor zwemlessen, aquafit en BPK zwemmen. Tijdens deze lessen is het zwembad niet toegankelijk voor wellness gasten.
Het woord wellness is een combinatie van de Engelse woorden “well being’” en “fitness”. Na het sporten helpt wellness jouw lichaam ontspannen terwijl het tegelijkertijd hard aan het werk is. Door de heftige temperatuurswisselingen van de sauna en het stoombad richten jouw hersenen alle energie op de vitale levensfuncties en komt jouw geest hierdoor even helemaal los van de alledaagse beslommeringen.
Als je gekozen hebt voor onze wellness add-on ben je hier 7 dagen per week welkom. De wellness is op een aantal dagen per jaar gesloten in verband met besloten activiteiten. Check hier onze openingstijden. In de wellness is het gebruik van officiële zwemkleding, slippers en een handdoek verplicht en is het gebruik van telefoons en tablets verboden.
Verder zorgt een sauna- of stoombad voor de aanmaak van endorfine. Dat is een stofje dat er voor zorgt dat je een gelukzalig gevoel krijgt. Hierdoor voel jij je, na jouw workout, extra voldaan.
Tip; een stoomcabine is minder warm dan een sauna. Hierdoor wordt de warmte anders ervaren. De voordelen van een stoombad voor de gezondheid zijn echter vergelijkbaar met die van de Finse sauna.
13 - 02 - 2024
15 - 01 - 2024