Groepslesrooster van Trifora Sports & Health Club:

Maandag

Les: Van: Tot Zaal:
Flow Yoga 09:00u 10:00u Zaal 3: Groepslessen
FunXtion 09:30u 10:00u Fitnessruimte
Funxtion ABSolutely Core 10:00u 10:30u Fitnessruimte
Circuit 10:00u 11:00u Fitnessruimte
BBB 10:00u 10:50u Zaal 1: Groepslessen
RPM 10:15u 11:15u Zaal 2: Spinning / RPM
Master Fit 13:30u 14:30u Fitnessruimte
Kids Fit 8-12 16:00u 16:45u Variërend
Body Pump 18:30u 19:30u Zaal 1: Groepslessen
Bootcamp 18:30u 19:30u Buiten
Funxtion ABSolutely Core 19:00u 19:30u Fitnessruimte
FunXtion 19:30u 20:00u Fitnessruimte
Aqua Fit 19:30u 20:15u Zwembad
Circuit 19:30u 20:30u Fitnessruimte
B-Kick 19:30u 20:20u Zaal 1: Groepslessen
BBB 19:30u 20:20u Zaal 3: Groepslessen
Spinning 19:30u 20:30u Zaal 2: Spinning / RPM
Funxtion ABSolutely Core 20:00u 20:30u Fitnessruimte
Body Balance 20:30u 21:20u Zaal 3: Groepslessen

Dinsdag

Les: Van: Tot Zaal:
XCO 09:30u 10:15u Zaal 1: Groepslessen
Funxtion ABSolutely Core 10:00u 10:30u Fitnessruimte
Circuit 10:00u 11:00u Fitnessruimte
Aqua Fit 10:30u 11:15u Zwembad
Kids Dance 6-9 16:00u 16:45u Zaal 3: Groepslessen
Jeugd Fit 13-15 17:00u 18:00u Fitnessruimte
Zumba 18:30u 19:20u Zaal 3: Groepslessen
Circuit 19:00u 20:00u Fitnessruimte
RPM 19:30u 20:30u Zaal 2: Spinning / RPM
Body Pump 19:30u 20:30u Zaal 1: Groepslessen
FunXtion 20:00u 20:30u Fitnessruimte
BBB 20:00u 20:50u Zaal 3: Groepslessen
Funxtion ABSolutely Core 20:30u 21:00u Fitnessruimte
XCO 20:45u 21:30u Zaal 1: Groepslessen
Flow Yoga 21:00u 22:00u Zaal 3: Groepslessen

Woensdag

Les: Van: Tot Zaal:
FunXtion 08:45u 09:15u Fitnessruimte
Body Pump 09:00u 10:00u Zaal 1: Groepslessen
BPK Zwemmen 09:30u 10:00u Zwembad
Circuit 10:00u 11:00u Fitnessruimte
FunXtion 14:00u 14:30u Fitnessruimte
Circuit 17:30u 18:30u Fitnessruimte
BBB 18:30u 19:20u Zaal 1: Groepslessen
Spinning 19:00u 20:00u Zaal 2: Spinning / RPM
Aqua Fit 19:30u 20:15u Zwembad
B-Kick 19:30u 20:20u Zaal 1: Groepslessen
FunXtion 19:30u 20:00u Fitnessruimte
Funxtion ABSolutely Core 20:00u 20:30u Fitnessruimte
Body Balance 20:00u 20:50u Zaal 3: Groepslessen
Power Circuit 20:30u 21:15u Zaal 1: Groepslessen

Donderdag

Les: Van: Tot Zaal:
Power Circuit 09:00u 09:45u Zaal 3: Groepslessen
XCO 09:30u 10:20u Zaal 1: Groepslessen
Circuit 10:00u 11:00u Fitnessruimte
Aqua Fit 10:30u 11:15u Zwembad
Kids Fit 8-12 16:30u 17:15u Variërend
Flow Yoga 18:30u 19:30u Zaal 3: Groepslessen
FunXtion 19:00u 19:30u Fitnessruimte
XCO 19:00u 19:45u Zaal 1: Groepslessen
Zumba 19:30u 20:20u Zaal 3: Groepslessen
Funxtion ABSolutely Core 19:30u 20:00u Fitnessruimte
Body Pump 20:00u 21:00u Zaal 1: Groepslessen

Vrijdag

Les: Van: Tot Zaal:
BBB 09:00u 09:50u Zaal 1: Groepslessen
FunXtion 09:30u 10:00u Fitnessruimte
Funxtion ABSolutely Core 10:00u 10:30u Fitnessruimte
Zumba 10:00u 10:50u Zaal 3: Groepslessen
Flow Yoga 11:15u 12:15u Zaal 3: Groepslessen
Kids Kick & Fun 6-12 15:30u 16:15u Zaal 1: Groepslessen
Kids Dance 9-12 jr 16:30u 17:15u Zaal 3: Groepslessen
Jeugd Fit 13-15 16:30u 17:30u Zaal 1: Groepslessen
XCO 19:00u 19:45u Zaal 1: Groepslessen
RPM 19:00u 20:00u Zaal 2: Spinning / RPM

Zaterdag

Les: Van: Tot Zaal:
Bootcamp 10:00u 11:00u Buiten
B-Kick 10:00u 10:50u Zaal 1: Groepslessen
FunXtion 11:15u 11:45u Fitnessruimte
FunXtion 13:00u 13:30u Fitnessruimte

Zondag

Les: Van: Tot Zaal:
Funxtion ABSolutely Core 10:00u 10:30u Fitnessruimte
Body Pump 10:00u 11:00u Zaal 1: Groepslessen
Spinning 10:00u 11:00u Zaal 2: Spinning / RPM
Body Balance 10:00u 10:50u Zaal 3: Groepslessen

Contact

Trifora Sports & Health Club
Kotkampweg 65
7531 AS Enschede

053 43 44 748
Uitbreiding Pro-F Fysiotherapie

Uitbreiding Pro-F Fysiotherapie

Geplaatst op: 2017-09-22

Het gaat goed met Pro-F! Zo goed, dat Pro-F op hun huidige locatie aan de Oldenzaalsestraat in Enschede en bij Trifora uit hun jasje zijn gegroeid. Pro-F is daarom op zoek gegaan naar uitbreiding van hun praktijk....

Lees meer Meer nieuws
Nieuwe fitnessaparatuur

Nieuwe fitnessaparatuur

Geplaatst op: 2017-08-23

Wij hebben onze fitnesszaal op de eerste verdieping vernieuwd met de nieuwste productlijn van het merk life Fitness. Het is met deze verschillende krachtapparaten mogelijk om al je spiergroepen te trainen. &n...

Lees meer Meer nieuws