Flow Yoga bij Trifora Sports & Health Club Enschede

Ben je altijd druk? Met werk, het gezin of met alle gedachten in je hoofd? Dan is yoga wellicht iets voor jou. Yoga zorgt voor innerlijke rust. Je komt op een bewustere manier in het leven te staan en je zit lekkerder in je vel, letterlijk en figuurlijk.

Voor wie is yoga?

Als je nog nooit yoga hebt gedaan, heb je daar wellicht een reden voor. Je denkt misschien dat je niet lenig genoeg bent, dat de les te rustig is, of dat je zelf te onrustig bent. En dat is jammer, want Yoga is juist een sport die voor iedereen geschikt is. Het leert je om je bewust te zijn van het heden. Om te genieten van het moment. En ook lichamelijk heeft het veel voordelen. Zo krijg je:

  • Flexibelere spieren
  • Een betere houding
  • Een betere concentratie
  • Een betere doorbloeding
  • Je ademhaling verbetert

 

Soepel door yoga oefeningen

Yoga zorgt dat je soepeler in je vel komt te zitten. Door diverse yoga oefeningen zorg je voor een betere doorbloeding van het lichaam. Een yogales bestaat meestal uit ademoefeningen, lichaamsoefeningen en meditatie.

 

Stel niet uit, start jouw Gratis Proefweek Flow Yoga!

Vul je gegevens hieronder in en klik op verzenden. Binnen 1 werkdag nemen we contact met je op voor je startafspraak!

  • * velden zijn verplicht.

Contact

Trifora Sports & Health Club
Kotkampweg 65
7531 AS Enschede

053 43 44 748
NIEUW Voedingsprogramma: Benfit

NIEUW Voedingsprogramma: Benfit

Geplaatst op: 2017-04-28

Een nieuwe en gezonde manier van leven BenFit succesvolle levensstijlprogramma van dit moment en is bedoeld voor iedereen die op een punt in zijn leven staat dat hij gezonder wil gaan leven. De behoefte aan ee...

Lees meer Meer nieuws
Fitness? Kies voor een erkend fitnesscentum!

Fitness? Kies voor een erkend fitnesscentum!

Geplaatst op: 2016-11-28

Denk jij er aan om te beginnen met fitness? Juist als je voor het eerst (of hernieuwd) kennismaakt met fitness, wil je de juiste keuze maken voor een passende sportschool. Eentje die bij jou past. En waar je gegar...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.