Trifora - Health - Racket - Wellness Club http://www.trifora.nl Fitness Health Racket Welness Trifora Enschede Wed, 25 Jan 2012 13:43:57 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Trifora ook op Twitter http://www.trifora.nl/trifora-ook-op-twitter/ http://www.trifora.nl/trifora-ook-op-twitter/#comments Wed, 25 Jan 2012 13:43:29 +0000 gastaccount http://www.trifora.nl/?p=1027 Jouw favoriete Healthclub is ook op Twitter te vinden. Volg @triforaenschede op Twitter. En blijf op de hoogte! Klik hieronder op de afbeelding, en volg Trifora online!

twitter

]]> http://www.trifora.nl/trifora-ook-op-twitter/feed/ 0 GROEPSLESROOSTER http://www.trifora.nl/groepslesrooster/ http://www.trifora.nl/groepslesrooster/#comments Mon, 09 Jan 2012 13:16:15 +0000 Jeroen http://www.trifora.nl/?p=859

Maandag 6 februari

TijdenZaal 1Zaal 2Zaal 3Zaal 4Zwembad
09:30   CX 30 - Worx  
10:00Circuit-les 1   Callanetics  
15:30    ABC Zwemles 
16:00Kidsfit 8 tot 12     
16:15    ABC zwemles 
17:00    ABC zwemles 
17:45    B zwemles 
17:50   Body-pump  
19:00Circuit-les 2 Spinning CX 30 - Worx   
19:30  Callanetics Bkick Aqua - aerobic 
20:00Circuit-les 2     
20:20  Body-Balance   
20:30 RPM  CX 30 - Worx  

Dinsdag 7 februari

TijdenZaal 1Zaal 2Zaal 3Zaal 4Zwembad
09:30   Zumba  
10:00Circuit-les 1     
10:30    Aqua - Fit 
15:30    ABC Zwemles 
16:15    ABC zwemles 
16:30   HipHop
9 tm 12 		 
17:00Jeugdfitness
13 tm 16 		   ABC Zwemles 
17:30   HipHop
12 tm 15 		 
17:45    ABC Zwemles 
18:40  Zumba   
19:00Circuit-les 2 RPM  CX 30 - Worx  
19:30  Aerobic Body-pump  
20:00Circuit-les 2     
20:20  Callanetics   
20:30   Xco  

Woensdag 8 februari

TijdenZaal 1Zaal 2Zaal 3Zaal 4Zwembad
09:00   Body-pump  
09:30    Ukkepuk zwemmen
jaar 
10:00Circuit-les 1  Body-Balance   
14:45    ABC zwemles 
15:30    ABC zwemles 
16:15    Kids Aqua (diploma A) 
17:00    ABC Zwemles 
17:30Circuit-les 2     
17:45    ABC zwemles 
18:40   Callanetics  
19:00 Spinning    
19:30  Zumba Bkick Aqua - aerobic 
20:20  Body-Balance   
20:30   CX 30 - Worx  

Donderdag 9 februari

TijdenZaal 1Zaal 2Zaal 3Zaal 4Zwembad
09:00  Combi-les Xco  
10:00Circuit-les 1     
10:30    Aqua - Fit 
15:30    ABC Zwemles 
16:15    ABC Zwemles 
16:30   Kids-Fit
8 tm 12 		 
17:00    ABC Zwemles 
17:45    ABC Zwemles 
19:00 Spinning  CX 30 - Worx  
19:30  Callanetics Zumba  
20:20   Body-pump  
20:30  CX 30 - Worx   

Vrijdag 10 februari

TijdenZaal 1Zaal 2Zaal 3Zaal 4Zwembad
09:00   Callanetics  
10:00   Zumba  
15:30    ABC Zwemles 
16:15    ABC zwemles 
16:30Jeugdfitness
13 tm 16 		  HipHop
12 tm 17 (gevorderd) 		 
17:00    ABC Zwemles 
17:45    ABC zwemles 
19:00   Xco  

Zaterdag 11 februari

TijdenZaal 1Zaal 2Zaal 3Zaal 4Zwembad
09:00Circuit-les 1    ABC zwemles 
09:45    ABC zwemles 
10:00   Tae-Bo  

Zondag 12 februari

TijdenZaal 1Zaal 2Zaal 3Zaal 4Zwembad
10:00 Spinning  Body-Pump  
11:00  Body-Balance CX 30 - Worx  

Bij Trifora zijn er veel verschillende groepslessen. Heb je interesse om ze uit te proberen? Maak nu gebruik van de gratis proefweek!

Open hier het PDF van GROEPSLES ROOSTER

Open hier het PDF van UITLEG: AANBOD GROEPSLESROOSTER

Open hier het PDF van ZWEMLES ROOSTER

]]> http://www.trifora.nl/groepslesrooster/feed/ 0 Zwemles informatie: aanmelding ontvangen http://www.trifora.nl/zwemles-informatie-aanmelding-ontvangen/ http://www.trifora.nl/zwemles-informatie-aanmelding-ontvangen/#comments Fri, 30 Dec 2011 14:47:13 +0000 gastaccount http://www.trifora.nl/?p=1017

U ontvangt snel bericht.

]]> http://www.trifora.nl/zwemles-informatie-aanmelding-ontvangen/feed/ 0 Tour de Trifora: aanmelding gelukt http://www.trifora.nl/tour-de-trifora-aanmelding-gelukt/ http://www.trifora.nl/tour-de-trifora-aanmelding-gelukt/#comments Fri, 30 Dec 2011 14:32:52 +0000 gastaccount http://www.trifora.nl/?p=1015

Je wordt binnen 2 werkdagen benaderd voor een kennismakingsgesprek.

]]> http://www.trifora.nl/tour-de-trifora-aanmelding-gelukt/feed/ 0 Proefweek: bedankt voor het aanvragen http://www.trifora.nl/proefweek-bedankt-voor-het-aanvragen/ http://www.trifora.nl/proefweek-bedankt-voor-het-aanvragen/#comments Fri, 30 Dec 2011 14:26:31 +0000 gastaccount http://www.trifora.nl/?p=1014

Bedankt voor het aanvragen van de gratis proefweek. We nemen snel contact met je op.

]]> http://www.trifora.nl/proefweek-bedankt-voor-het-aanvragen/feed/ 0 Openingstijden feestdagen http://www.trifora.nl/aangepaste-openingstijden-rondom-kerst/ http://www.trifora.nl/aangepaste-openingstijden-rondom-kerst/#comments Sat, 24 Dec 2011 14:10:47 +0000 gastaccount http://www.trifora.nl/?p=987 kerstWegens de feestdagen zijn er in december aangepaste openingstijden:


Zondag 1e kerstdag gesloten

Maandag 2e kerstdag gesloten.

Zaterdag 31 december geopend van 09.00 – 13.00 uur

Zondag 1 januari gesloten


Trifora wenst iedereen fijne kerstdagen en een gezond en sportief 2012!

]]> http://www.trifora.nl/aangepaste-openingstijden-rondom-kerst/feed/ 0 Speciaal voor Trifora leden: korting bij Intersport http://www.trifora.nl/speciaal-voor-trifora-leden-korting-bij-intersport/ http://www.trifora.nl/speciaal-voor-trifora-leden-korting-bij-intersport/#comments Tue, 20 Dec 2011 14:42:18 +0000 gastaccount http://www.trifora.nl/?p=1003 IntersportChristmas Shopping Night bij Intersport

Speciaal voor alle Trifora leden, heeft Intersport tot 31 december een speciale deal. Je ontvangt dan 20% korting op nieuwe sportschoenen!

Hoe? Klik en print de voucher uit!

Welke ga jij kopen?

]]> http://www.trifora.nl/speciaal-voor-trifora-leden-korting-bij-intersport/feed/ 0 Tennis activiteiten http://www.trifora.nl/tennis-activiteiten/ http://www.trifora.nl/tennis-activiteiten/#comments Fri, 16 Dec 2011 14:25:28 +0000 gastaccount http://www.trifora.nl/?p=1000 tennis29 Januari 2012: Snert toernooi

Dubbelspel toernooi voor beginners en gevorderden.
Heren, dames en mix dubbel. Categorie   6 / 7 / 8 /9

U kunt zich opgeven bij de receptie of mail naar roy@trifora.nl.

Kosten € 3 p.p .  Sluiting  datum 26 januari
Iedereen wordt om 9.30 uur verwacht. We beginnen om 10.00 uur.t/m 16.00 uur.


5 Februari 2012: Jeugdtoernooi

Er worden dubbels en enkels gespeeld.
Iedereen wordt om 10.15 verwacht. We beginnen  om 10.30 uur .

Alle jeugdspelers krijgen hiervan bericht.

]]> http://www.trifora.nl/tennis-activiteiten/feed/ 0 Sport arrangement http://www.trifora.nl/sport-arrangement/ http://www.trifora.nl/sport-arrangement/#comments Fri, 16 Dec 2011 14:09:17 +0000 gastaccount http://www.trifora.nl/?p=936 Een sportief avondje met je bedrijf, vrienden of vriendinnen. Hiervoor biedt Trifora een All-in Sportarrangement. Je kunt kiezen uit verschillende arrangementen. Reserveren  is vanaf 15 personen


Een arrangement is als volgt samengesteld:

- Ontvangst met onbeperkt koffie/thee en een heerlijk plakje cake
- Een buffet naar keuze (voor arrangement mogelijkheden: zie hieronder)
- Voor 4 uur: bier, wijn en frisdrank inbegrepen
- Uiteraard is het mogelijk om binnen- en buitendlandse gedestilleerde drankjes te bestellen.

deze wordt op nacalculatie a € 2.50 verrekend.

Accommodatie.

*     Gebruik accommodatie, tennisbanen, rackets en ballen gedurende de avond a €  75


Arrangementen

Arrangement 1

Drankjes (all-in)

Een vaste prijs per persoon, ongeacht het aantal geschonken drankjes

4 uur : € 23 per persoon

Deze prijs is inclusief koffie/ thee en cake bij binnenkomst.

Deze prijs is exclusief baanhuur,buffet en buitenlands gedistilleerd.



Arrangement 2

Trifora Hapjes buffet  € 27.50 p.p ( Incl 4 uur drinken)

kaas worst en warm bittergarnituur.

2 x koud en 5 x warm



Arrangement 3

Trifora Twents stampot  buffet € 37 p.p ( Incl 4 uur drinken)

Stamppot boerenkool

Stamppot Hutspot

Zuurkool schotel uit de oven

Hachee uit grootmoeders keuken

Ambachtelijke rookworst

Gebraden spareribs

Huisgemaakte sausijsjes

Gebakken speklapjes

Jus en zuurwaren



Arrangement 4

Trifora Twentse toafel buffet € 37 p.p  ( Incl 4 uur drinken)

Boerensalade gegarneerd met vers fruit,

Huisgemaakte rauwkostsalades,

Twentse  vleessalade gegarneerd met ei,ham en zuurwaren,

Gepocheerde zalm,

Stokbrood met bistrosauzen en Kruidenboter,

Varkenshaas in roomsaus.

Saté van de haas in pindasaus,

Boerengehaktballetjes in een licht gebonden jus,

Schnitzeltjes geserveerd met zigeunersaus en bruine pepersaus,

Gebraden spareribs,

Gebakken aardappels met spek en ui,

Een goed gevulde nasi,


Voor reserveringen en overige info kunt u mailen naar roy@trifora.nl

]]> http://www.trifora.nl/sport-arrangement/feed/ 0 Speelschema Wintercompetitie http://www.trifora.nl/speelschema-wintercompetitie/ http://www.trifora.nl/speelschema-wintercompetitie/#comments Fri, 16 Dec 2011 14:02:47 +0000 gastaccount http://www.trifora.nl/?p=992 Klik en bekijk het speelschema van de huidige wintercompetitie.

]]> http://www.trifora.nl/speelschema-wintercompetitie/feed/ 0